Skip to main content

Posts

Showing posts from January, 2019

MANFAAT SENAM ZUMBA UNTUK WANITA

MANFAAT SENAM ZUMBA UNTUK WANITA

Bagi kalian yang ingin melakukan olahraga yang tidak membosankan anda bisa mencoba olahraga yang satu ini, apa itu??   yaitu senam zumba, senam yang dance yang diiringi music yang ceria tentunya membuat anda tidak bosan untuk olahraga dan lebih bersemangat pastinya.

Senam zumba, "zumba" berasal dari bahasa kolombia yang berarti bergerak cepat dan bersenang senang.  senam zumba ini sangat populer sekali di dunia, senam yang berbasis dance ini mudah untuk dilakukan dan juga menyenangkan. gerakan senam zumba diiring music paduan music internasional, music latin dan untuk di indonesia ada yang memadukan dengan music dangdut koplo. tentunya itu sangat menyenangkan dan sah sah saja senam zumba di iringi  music dangdut koplo.


zumba diciptakan tidak sengaja oleh alberto perez instruktur aerobik yang lupa membawa music yang biasanya dia gunakan untuk aerobic.

senam zumba belakangan ini sangat populer sekali diindonesia. banyak sanggar sanggar senam zumba …

CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI

Bau badan yang menyengat sangat mengganggu kenyaman orang lain, selain itu juga sangat mengganggu aktifitas keseharian.

Bau badan yang menyengat menjadi momok yang sangat menakutkan bagi kaum wanita dan kaum pria selama ini.

Kalian pastinya juga tidk akan nyaman berada di dekat orang yang memiliki bau badan yang menyengat, Apa jadinya jika kalian sendiri yang mempunyai bau badan. Dan anda tidak menyadarinya.

Kita sering kali tidak pernah menyadari bau badan kita sendiri, karena kita sudah terbiasa dengan bau tersebut,tetapi tidak dengan orang lain.

APA YANG MENYEBABKAN BAU BADAN TIDAK ENAK ?

Perlu anda ketahui penyebab utama bau badan yang tidak enak,Penyebabnya adalah kelenjar keringat,dan semua orang didunia ini mempunyai kelenjar keringat itu.

Kelenjar keringat manusia dihasilkan dari 2 jenis kelenjar, yaitu kelenjar accrine dan kelenjar Aprokrin

Kelenjar Accrine adalah tempat dimana kelenjar bening dan tidak berbau di hasilkan sejak bayi, kelenjar ini berada dipunggung,dahi,tangan.

Kele…

CARA MENGOBATI FLU YANG MENGGANGGU

 CARA MENGOBATI FLU DENGAN BAHAN ALAMI
Flu menjadi masalah yang sangat mengganggu keseharian dan aktifitas anda, Meningkatnya cairan dan lendir di hidung dan sinus.

Peningkatan cairan dan produksi lendir di hidung adalah cara tubuh manusia mengeluarkan cairan dingin atau iritasi dengan virus flu yang ada di tubung manusia.

Ketika anda mengalami masalah flu ada harus segera mencar cara mengobati flu, baik dengan obat obatan kimia atau dengan mengobati flu dengan bahan alami.Tetapi mengobati flu dengan obat obatan yang di jual bebas di pasaran mempunyai efek samping  seperti mengantuk.

Dengan demikian mengobati flu dengan bahan alami yang ada di rumah juga bisa di lakukan.

BERIKUT BAHAN ALAMI YANG BISA DI GUNAKAN UNTUK MEREDAKAN FLU

1. JAHE





jahe adalah salah satu bahan alami yang di gunakan untuk mengobati flu, jahe banyak mengandung anti oksidan dan juga mempunyai antitoksin, anti jamur dan virus. yang dapat di gunakan untuk mengobati flu. Anda bisa memberikan sedikit garam dan mengunyah bebe…

CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI

 CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMI
Banyak orang yang menginginkan giginya putih untuk alasan kecantikan. Mempunyai gigi putih bersih dengan senyum yang menawan tentu menjadi penunjang penampilan. Berikut cara memutihkan gigi anda secara alami dan patut anda coba.
Warna gigi yang kekuningan sering muncul karena bertambahnya usia. Selain itu warna gigi dapat berubah karena asupan makanan Yang anda konsumsi setiap hari juga dapat merubah warna gigi anda.
Banyak produk pemutih gigi yang dijual bebas di pasaran saat ini. Dan perlu anda ketahui bahwa banyak produk pemutih gigi yang mengandung zat kimia seperti zat peroksida dan zat azam, yang beresiko dapat menimbulkan pada kondisi gigi tertentu, karena kondisi gigi setiap orang pasti berbeda.
Untuk itu alangkah lebih baiknya anda berkonsultasi ke dokter gigi terlebih dahulu sebelum mengunakan produk pemutih gigi. Supaya tidak salah memakai produk pemutih gigi.
COBA CARA MEMUTIHKAN GIGI SECARA ALAMAI SEPERTI INI.
Ada cara memutihkan gigi anda secara…